девочки кто делает бодифлекс по утрам? у кого какие результаты если они есть🤷♀️начала заниматься 3й день не могу понять либо см начинают уходить из за питания или тренировок
|
1334 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 80.16g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: 3 Желания Кетчуп Барбекю, Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Окей Сырный Продукт Российский, Томское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Кефир 1%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Ашан Слойка с Творогом, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|