Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 132.15g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Клементины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Конфета, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|