Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 249.71g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Хлеб, Говядина Постная, Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты на Пару, Окей Капуста Квашеная, Яблоко. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|