|
|
1538 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 130.44g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Красное Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Global Village Горчица Французская, Морковь. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|