Nastya Budnevich's Journal, 24 Mar 20

Ужин: куриное филе в соевом соусе и специях + домашняя квашеная капуста.
За кадром еще кофе с молоком и 3 сушки с ароматом лука
КБЖУ ужина: 364/51,9/4,6/26,1

View Diet Calendar, 24 March 2020:
1237 kcal Fat: 37.61g | Prot: 88.25g | Carbs: 135.11g.   Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Коммунарка Шоколад Генеральский, Nut Story Арахисовая Паста, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Савушкин Ряженка 3.2%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Gusto Кукуруза Сахарная, Gusto Томатная Паста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%,  Сладкий Красный Перец, Березка Сыр Пошехонский 45%,  Яйцо Куриное, Евроопт Шампиньоны, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина,  Квашеная Капуста,  Соевый Соус,  Куриное Филе. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastya Budnevich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.