|
Na een tijd minder aandacht besteed te hebben aan mijn gewicht ben ik weer wat aangekomen. Houd in dat ik weer iets ga focussen op mijn voeding en vooral de weer aanwezige ‘gewoonte’ om bij enigszins flauwte ‘dikmakers’ te snaaien.
|
89.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|