|
ужин 287 кал. сегодня был день ГРЕЧКИ. салатик с кальмарами, заправка сметана, без соли.
|
1093 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 51.33g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе на молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Биточки из брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Коктель из кефира, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, С кальмарами. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|