letizia919's Journal, 24 Mar 20

Buongiorno, ricetta per pancake proteici con farina di avena aromatizzata senza albume e uova? E senza zucchero.

View Diet Calendar, 24 March 2020:
1002 kcal Fat: 13.98g | Prot: 118.30g | Carbs: 106.36g.   Breakfast: Prozis Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch:  Uovo (Intero),  Patate Crude. Dinner: Manzotin Carne Bovina in Gelatina,  Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other:  Banane,  Mela. more...

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Comments 
Acqua e farina..e ci aggiungi uno yogurt greco come topping,magari sciogliendoci dentro le proteine in polvere se proprio ti serve averle alte  
24 Mar 20 by member: NicolaR85
Ok grazie  
24 Mar 20 by member: letizia919

     
 

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