Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 21.84g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|