Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 154.00g | Carbs: 89.71g.
Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Яйцо, Райт Язык Говяжий Отварной, Global Village Капуста Квашеная, Болгарский Перец, Редис, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Пятерочка Помело, Power Pro Cube Zero, Ultimate Nutrition Омега 3, Здравушка Творог 1%, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|