Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 90.14g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петрушка, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Свинина Отварная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
роман заборцев's Weight History
|