Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 61.93g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлеб Бородинский, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидор Соленый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гороховое Пюре. Dinner: Орех Пекан, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чернослив, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
platjusha's Weight History
|