Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 122.02g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Творог Хуторок 9%, Чай. Lunch: Куриные Сосиски, Подлива, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Черника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Евроопт Апельсин, Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|