Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 72.69g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Cirrus Cocktail Syrup Light. Lunch: Ашан Гранат. Dinner: Петелинка Фарш Куриный Премиум, SPAR Томленая Гречка с Луком и Грибами , J7 Сок Томатный. Snacks/Other: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Danke Сыр Тильзитер , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|