Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 90.26g | Carbs: 244.97g.
Lunch: Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Światowid Ser Gouda, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany). Dinner: Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Ser Gouda, Pudliszki Groszek Konserwowy. Snacks/Other: Ciasto Biszkoptowe, Sante Ksylitol, Pilos Mleko 0,5%, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|