|
1272 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 82.48g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Творожно банановые кексы, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Льняной хлеб. Lunch: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Льняной хлеб. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Икра Кабачковая, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Oho! Breakfast Cereal NATUR Life, Graci Laboratories Functional Muesli. Snacks/Other: Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Работа - 6 hours, Активность - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|