Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 91.18g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Шакшука, Молоково Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Витаминный, Ашан Бургер из Телятины. Dinner: Брокколи, Ашан Креветки Королевские, Глобус Сыр Дор Блю . Snacks/Other: Frustyle Малина, Молоково Молоко 3,2%, Просто Натурально Ежевика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|