Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 93.42g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Ulker Laviva, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Dinner: Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Краснокочанная Капуста, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|