|
Не знаю чего, но на весах эта цифра. Может вода, может после кд... Я расстроена, но настроена на работу💪начинаю неделю с такого веса, посмотрим, что будет дальше
|
61 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 68.50g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Камако Майонез Столичный, Мясоград Сосиски Мишутка, Савушкин Сыр Российский Молодой, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|