Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 88.02g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Печенье Мария, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|