Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 79.06g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Окское Яйцо Отборное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Старые Традиции Белевский Зефир Мятный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Филе Куриное Отварное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golden Fool's Weight History
|