Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 93.17g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Уже Готово Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Останкинский Варенец Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Овощи в духовке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Пиканта Закуска Венгерская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|