Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 9.80g | Prot: 27.95g | Carbs: 52.52g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Новая Деревня Молоко 2,5%, Сырники в Духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|