Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
140.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 65.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 60.60g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Paulig Кофе Молотый, Просто Кешью Жареный, Rich Сок Изысканный Апельсин, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Rich Сок Изысканный Апельсин , Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша. Dinner: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|