Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 29.58g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сырники с Изюмом. Lunch: Слойка с Яблоком, Чай, Зеленый Листовой Салат, Зеленое Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Щедро Спіралі Fusilli. Dinner: Киви, Мандарины, Грейпфрут, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Flint Chipsters . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|