Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 35.00g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darksise666's Weight History
|