Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 35.76g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Принто Аджика Домашняя, Балтийский берег Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Балтийский берег Сельдь, Принто Аджика Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Вегетарианский, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|