Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 111.34g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Меридиан Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Авача Икра Красная, Хлеб Зерновой Хлеб. Lunch: Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Питахайя, Квашеная Капуста, Приосколье Печень Цыпленка, Гудвилл Пшеничная Крупа. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Хлеб Зерновой Хлеб , Авача Икра Красная, Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|