Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 155.56g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тёма Говядина с Языком, ВкусВилл Запеканка Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Geneticlab Казеин Про, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podus1989's Weight History
|