Chapati farina 🌾 d’orzo e 🥔 75g🥔 bollite e schiacciate 50g farina d’orzo 🧂 sale 1pizzico 10 ml Olio d’oliva Rosmarino Fai una palla cn gli ingredienti, lascia riposare30’.Stendi su carta da forno a 3mm. Taglia dischetti, cuoci in padella 3’per lato
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1307 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 64.91g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Sottolestelle Pane Bauletto di Farro con Avena, Econature Olio di Cocco, Baule Volante Budino alla Vaniglia, Xilitolo, Nutrisslim Cacao Beans, Bjorg Bevanda alla Canapa, Chiquita Banana, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Selex Honey Rings. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Naturella Fiocchi di Latte Light, Fagiolini Bolliti, Zucchine Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Ki Farina di Orzo Integrale, Ecor Farina di Miglio Integrale. Dinner: Patata Bollita, Ki Farina di Orzo Integrale, Ecor Farina di Miglio Integrale, Coop Avocado , Salmone, Almaverde Bio Spinaci Foglia Su Foglia . Snacks/Other: Noci. more...
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2377 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 43 minutes, Fitbit - 23 hours and 17 minutes. more...
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