effitayuniar's Journal, 21 Mar 20

tmn2 FS.. mau nanya, kalau kalori yang terbakar itu kalori olahraga aja atau sama kalori pada saat kita tidur juga ga sih?.. mohon dijawab temen temen

View Diet Calendar, 21 March 2020:
774 kcal Fat: 31.59g | Prot: 58.20g | Carbs: 70.28g.   Breakfast: Pisang, Selai Kacang, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Tempe. Snacks/Other: Buah Naga. more...
1484 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


effitayuniar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.