Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 52.04g | Carbs: 270.91g.
Breakfast: Седьмой континент Хачапури Домашние. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красное Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Яблоки Бабушки Смит, Ашан Гранат, Кефир Обезжиренный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|