Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 50.88g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса Докторская, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гречка с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|