Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 58.81g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Чернослив в Шоколаде, Мандарины, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|