Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 108.09g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Кетчуп, Морковь, Оливковое Масло, Рис, Bellezza Моцарелла, Куриное Филе. Lunch: Пекинская Капуста, Рис, Ашан Сыр Голандский 45 %, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Рыбные котлеты. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Мёд. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Спартак Шоколад Черный 90%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|