Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 79.69g | Carbs: 139.85g.
Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Тилапия. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Швепс Индиан Тоник, Иней Настойка Сладкая Лайм Мята, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|