Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 49.01g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Гауда , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Виваль Абрикос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|