Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 33.05g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Котлета Домашняя, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|