Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 80.06g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Чернослив, Курага, Сыродел Сыр Адыгейский , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|