Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 185.03g | Prot: 135.84g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Минтай, Капуста, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Капуста Тушеная, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное, Сырники Домашние, Индейка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Майонез, Велком Сервелат Финский, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|