Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 125.16g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Говяжьи Фрикадельки, Гречка с Грибами. Dinner: Рис Вареный, Троекурово Купаты Белые с Зеленью , Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|