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1507 kcal
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Fat: 59.39g | Prot: 63.04g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Banana Prata, Maçã, Mamão, Paulista Leite Integral 3,0% de Gordura. Lunch: Castanhas de Caju Torradas com Sal, H2OH! H2O, Empada de Palmito, Empadão de Frango. Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Homus, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Qualitá Biscoito de Polvilho. more...
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Fabíola Oliver Pimentel's Weight History
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