Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 58.76g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviki_boom's Weight History
|