Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 74.62g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Сахарный Песок, Творог 5%, Блины на Молоке, Кофе, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|