Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 52.45g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Курица Вареная, Бутерброд с Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Мария Печенье, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Lindt Горький Шоколад 85%, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|