Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 125.05g | Carbs: 43.46g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Яичный Омлет. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Грудка Отварная, Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|