Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 38.15g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Азбука Вкуса Сырный Блин. Lunch: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Синнабон Фреш. Dinner: Огурец, Рис Вареный, ВкусВилл Тефтели Классические , Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|