ОльгаМато's Journal, 19 Mar 20

Завтрак

View Diet Calendar, 19 March 2020:
1523 kcal Fat: 61.51g | Prot: 90.94g | Carbs: 160.62g.   Breakfast:  Фасоль (без Соли, Отварная), Геркулес Овсяные Хлопья,  Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни 45%,  Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%,  Какао-Порошок (Несладкий),  Вареное Яйцо,  Банан,  Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch:  Киви, Льняные Семена,  Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий,  Куриное Филе в Сметане,  Фасоль (без Соли, Отварная),  Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
1502 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ОльгаМато's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.