Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 73.88g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка, Сливочное Масло. Lunch: Творожная Запеканка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|