Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 74.59g | Carbs: 251.50g.
Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукуруза Сладкая Консервированная, Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Пельмени, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Кукуруза Сладкая Консервированная, Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Sladial Formel De Caramel, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|